Спорт и Фитнес

Отжимания от пола

Сейчас делаю порядка 30 отжиманий за 3 подхода.

Критерий завершения

50 отжиманий за подход.

9 июля
10 июля
11 июля
12 июля
13 июля
16 июля
18 июля
19 июля
21 июля
40 отжиманий за подход

Необходимо делать 40 отжиманий за подход
22 июля
27 июля
28 июля
30 июля
31 июля
2 августа
3 августа
11 августа
12 августа
14 августа
15 августа
17 августа
18 августа
20 августа
21 августа
23 августа
50 отжиманий за подход

Необходимо делать 50 отжиманий за подход
24 августа
26 августа
27 августа
29 августа
30 августа
1 сентября
25 отжиманий в подход в ходе тренировки из 4 подходов

Необходимо делать 25 отжиманий в подход в ходе тренировки из 4 подходов
2 сентября
7 сентября
8 сентября
10 сентября
11 сентября
13 сентября
14 сентября
16 сентября
17 сентября
19 сентября
20 сентября
22 сентября
23 сентября
25 сентября
26 сентября
28 сентября
29 сентября
1 октября
2 октября
4 октября
5 октября
7 октября
8 октября
10 октября
11 октября
13 октября
14 октября
16 октября
17 октября
19 октября
20 октября
22 октября

7530
06 февраля 2013, 13:43

Цель состоит в группе

Фитнес и тренировки

1977
участников
2530
целей

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 10

Этап 11

Этап 12

Этап 13

Этап 14

Этап 15

Этап 16

Этап 17

Этап 18

Этап 19

Этап 20

Этап 21

Этап 22

Этап 23

Этап 24

Этап 25

Этап 26

Этап 27

Этап 28

Этап 29

Этап 30

Этап 31

Этап 32

Этап 33

Этап 34

Этап 35

Этап 36

Этап 37

Этап 38

Этап 39

Этап 40

Этап 41

Этап 42

Этап 43

Этап 44

Этап 45

Этап 46

Этап 47

Этап 48

Этап 49

Этап 50

Этап 51

Этап 52

Этап 53

Этап 54

Этап 55

Этап 56

Этап 57

Этап 58

Этап 59

Этап 60

Этап 61

Этап 62

Этап 63

Этап 64

Этап 65

Этап 66

Алексей

Отжимания от пола

Критерий завершения

9 июля

10 июля

11 июля

12 июля

13 июля

16 июля

18 июля

19 июля

21 июля

40 отжиманий за подход

22 июля

Входите.
Открыто.