Уже участвуют (13)
9
ноябряУправление эмоциями. Слушаем и понимаем себя
Групповая программа
Всем доброго времени суток! Рада, что Вас заинтересовала тема курса.) Вы, наверное, задались вопросом: почему к курсу по эмоциям я выбрала картинку с красками? Эмоции раскрашивают нашу жизнь, являются очень важным элементом понимания себя и мира. И на этом курсе я предлагаю Вам погрузиться в исследование, изучение, познание, проживание, переваривание своих эмоций.
.Чем мы с Вами займемся на курсе?
- Поговорим о том, что такое эмоции, зачем они нужны, какие бывают
- Познакомимся с вашими эмоциями, научимся их замечать
- Посмотрим, как вы проживаете эмоции сейчас и будем искать более конструктивные пути проживания
Курс будет состоять из вводных заданий на осмысление темы или изучение своего опыта, коротких видео раз в 3-5 дней (постараюсь уложится в 10-15 минут) и заданий для отработки.
Традиционно в моих курсах самая важная и ценная часть, ради которой и стоит приходить на курс (все остальное можно и в книгах прочитать) - обратная связь от меня и поддержка от группы, чувство того, что ты не одинок со своими эмоциями, большинство людей (даже скорее всего все) испытывают похожие трудности.
Что получите: знания о том, как устроена психика человека, осмыслите роль эмоций в жизни, научитесь их более конструктивно проживать, быть в контакте с собой.
Наставник
7 этапов программы
-
Оплата
После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу
-
Подключение целей
Подключение целей
-
Старт
Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара
-
Прохождение
Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание
-
Общение с единомышленниками
Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников
-
Домашние задания
Выполняете домашние задания для закрепления материала
-
Финиш
Для кого
предназначена
- для тех, кто хочет лучше понимать себя,
- жить более осознанно,
- принимать более осмысленные решения
Что вы
получите
- знания о том, как устроена психика человека, осмыслите роль эмоций в жизни, научитесь их более конструктивно проживать, быть в контакте с собой.
- Надеюсь, что Вы сможете перейти на качественно иной уровень жизни. Легких решений не обещаю, если бы они были, то Вы бы давно их нашли. Единственный путь, который знаю я, это переосмысление своего способа существования, например, способа проживания и обращения с эмоциями
Программа
- 9 нояб
Условия
1-3
количество
целей в программе
Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в 3 дня
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание
Гарантии
SmartProgress выступает гарантом безопасности сделки.
В случае оказания некачественных услуг наставником,
вам возвращается вся сумма на внутренний счет. При оплате напрямую наставнику — гарантия SmartProgress
недействительна.
За возвратом средств вы можете обратиться до завершения программы, после завершения
программы ваша оплата перечисляется наставнику.
