Уже участвуют (21)

Старт

23

ноября

ОНЛАЙН-ФИТНЕС "БОДИФЛЕКС +" (первый поток)

Групповая программа

23 участника
длительность 14 дней

14 ДНЕЙ тренеруйтесь БЕСПЛАТНО в онлайн фитнес программе "Бодифлекс+" ?

Хотите тоже выгодно и эффективно худеть, улучшать фигуру, оздоравливать и омолаживать организм не выходя из дома?

Приглашаю всех желающих пройти 14 дней бесплатно нашу программу и присоединиться В Контакте к постоянной онлайн фитнес группе "Бодифлекс+ https://vk.com/event154895220

Наставник

Дик Наталья

9 лет

Приглашаю всех желающих на мои фитнес-марафоны и фитнес-программы.

В моей практике - более 10 марафонов (онлайн курсов):

- по теме фитнеса и ЗОЖ ("На шпагат за 30 дней", "На шпагат за 30 дней-2", "Марафон стройности", "Детокс", "Марафон правильного питания", "Плоский живот", Фитнес проект "Стань легче". Отзывы о марафонах можно посмотреть здесь https://vk.com/topic-95296383_32224308
- не по теме фитнеса и ЗОЖ ("Живи интересно!", "Самая позитивная", "Чистота в удовольствие", "Чистота в удовольствие2"

Бесплатного режима я не делаю, так как есть программа, к которой вы можете свободно присоединиться и самостоятельно пройти https://smartprogress.do/goal/163830/ Тем, кто действительно хочет большего - буду всех рада видеть!!!!! С другой стороны - стоимость моих программ практически формальная и доступная абсолютно для всех. А полученных знаний, опыта и результатов гораздо больше !!!!!

Так как программы ведутся в онлайн-режиме, поэтому носят рекомендательный характер, в программе - несложные упражнения, но огромная просьба к участникам с особым вниманием относится к технике выполнения и к рекомендациям и обязательно консультироваться с врачом.

Огромное спасибо за ваши отзывы!!!! Они очень очень поддерживают и вдохновляют меня !!!!

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • для всех, кто хочет:
  • - познакомиться с системой "Бодифлекс"
  • - пройти тест-драйф "Онлайн-студии Реформа"
  • - похудеть, улучшить фигуру, оздоровиться
  • - 14 дней питаться правильно
  • - для тех кто не может или не хочет посещать фитнес клубы (например с ненормированным рабочим графиком, мамы в декрете, в отпуске и т.д.)
  • - для тех, кто хочет сэкономить время и деньги и заниматься самостоятельно в любом месте в удобное для вас время.
  • - для тех, кто занимается в фитнес клубах, но необходимый результат так и не получает
  • - для тех, кому нужна дополнительная мотивация тренера и поддержка единомышленников.

Что вы
получите

  • - 6 видео-уроков бодифлекс
  • - рекомендации по питанию
  • - план питания на 21 день
  • - поддержку участников и тренера

Условия

1-1

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в 3 дня
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?